Mets de l’huile !

On vous le répète non stop il faut impérativement se démaquiller tous les jours.

Mais il faut trouver une routine efficace et qui n’agresse pas la peau.

 

Voilà pourquoi depuis des années j’ai opté pour l’huile végétale.

 

Chaque soir j’ai un instant pour moi : je mets de l’huile au creux de ma main, pour la laisser chauffer puis je l’applique en petits mouvements de massage. En suite, soit je rince, soit je lave au savon mon visage.

 

 

Pourquoi l’huile ?

  1. Parce qu’elle retire TOUS les types de maquillage !

Qu’ils soient formulés avec de l’huile (donc leur huile plus l’huile démaquillante sont un mélange idéal pour dissoudre les fards) ou qu’ils soient sans, l’huile va « accrocher » les poussières, et poudres (et cellules mortes) de votre peau.

 

  1. Parce qu’elle est adaptée à tous les types de peau !

Comme nous le verrons dans quelques lignes il existe des huiles selon vos besoins.

 

 

Comment la choisir ?

  1. En fonction de votre type de peau
  • Pour les peaux mixtes à grasses

Il faut, en cas de peu mixte à grasse, miser sur des huiles « légères »  qui aideront à équilibrer la production de sébum et ce sans graisser la peau d’avantage.

Par exemple, l’huile de jojoba ou l’huile de carotte peuvent être adaptées aux peaux à tendance grasse.

  • Pour les peaux sèches

Personnellement, en ayant une peau sèche, je conseille des huiles plus « nourrissantes » comme celles d’avocat, d’amande douce ou de rose musquée. Elles ont l’avantage de permettre à la fois une action démaquillante mais aussi une d’hydratation de la peau.

  • Pour les peaux à problèmes

En cas de peau qui aurait tendances aux petits boutons et autres soucis, il faut faire attention à ce que l’huile ne soit surtout pas comédogène.

Je vous conseillerai la « classique » huile d’argan, ou celle d’avocat, ou de jojoba ou encore de babassu, qui ne sont pas comédogènes.

 

  1. Grasse, végétale, naturelle et …. Vierge ou première pression à froid.

Grasse pour son action vue précédemment c’est évident ; végétale car le naturel c’est le mieux pour nos peaux bien aimées ; du coup le critère important est le mode d’extraction.

Alors faisons un point « vocabulaire » 😉

La mention « première pression à froid » signifie que l’huile est issue de fruits ou graines qui ont été pressés mécaniquement à température ambiante (ie sans chauffage ni ajout de solvant).

La mention « vierge » signifie que l’huile n’a pas été raffinée ce qui est un sacré plus !

Malheureusement, certaines huiles particulièrement instables nécessitent d’être raffinées.

 

 

Et vous quels sont vos rituels pour vous ?

Votre petit moment pour prendre soin de vous et rien que vous ?

ET…. me voilà de retour !

Comme certain-e-s le savent j’ai été victime d’un accident de la route en décembre 2016. Depuis, je m’étais confortée à penser que je reprendrais ma vie comme si de rien n’était.

Je me suis battue pour réapprendre à écrire, marcher, monter et descendre des escaliers, mais aussi des choses aussi triviales que pouvoir entrer et sortir de ma baignoire, ou dévisser un bouchon…

J’ai travaillé dur sur ma rééducation pour pouvoir récupérer mon autonomie du quotidien.

J’ai voulu reprendre peu à eu mes activités comme si de rien n’était : les ami-e-s, l’associatif, le travail, les sorties, et toutes ses choses du quotidien.

Mais j’ai dû finir par réaliser que non ma vie ne serait plus jamais la même.

Cela c’est fait, malheureusement, douloureusement.

J’ai voulu précipiter une histoire amoureuse qui me hantait depuis des mois. Mais pour maximiser ces chances, je me suis menti et je lui ai menti. Je n’ai pas voulu reconnaître ni dire la triste vérité et cela a surement précipité ce couple dans le gouffre des incompréhensions.

Alors depuis quelques semaines je reconnais la vérité.

Je fatigue beaucoup plus vite, la douleur est devenue une partenaire de vie avec laquelle je dois composer. Je suis fière de ce que je suis devenue à travers les épreuves surmontées.

J’ai évolué mais le monde aussi !

Aujourd’hui, mes attentes ne sont plus les mêmes.

C’est pour tout cela que ce blog va lui aussi évoluer et j’espère que cela vous plaira.

Pour commencer, je me suis fait tatouer ce motif que je voulais faire depuis de très nombreuses années et je vous livre ma recette de baume de soin.

Baume post Tatouage :

Composition

  • 1 grosse cuillère à soupe de beurre de karité
  • 2 grosses cuillères à soupe d’huile de coco (100% pure et vierge)
  • 15 à 20 gouttes d’huile essentielle de lavande vraie

Préparation

  1. Faire chauffer à feu doux 2 grosses cuillères d’huile de coco au bain marie.
  2. Y ajouter le beurre de karité (1 cuillère à soupe).
  3. Laisser fondre.
  4. Ajouter l’huile essentielle de lavande.
  5. Verser dans un petit bocal en verre.
  6. Mettre au réfrigérateur pour que cela se solidifie.

A conserver à moins de 25 degrés (température à laquelle l’huile de coco fond).

Le rôle de chaque ingrédient :

  • du beurre de karité : il permet de nourrir et protéger la peau mise à vif
  • de l’huile de coco : elle permet d’hydrater et apaiser la sensation de feu
  • de l’huile essentielle de lavande vraie : elle est connue pour ses propriétés dont celles cicatrisantes et anti-infectieuses

Je vous laisse, en espérant que ce tournant vous plaira.

Prenez soin de vous !

 

Septembre = la reprise ?

J’ai promis à beaucoup de personnes proches de moi de reprendre le blog à la rentrée…
Je l’ai même annoncé sur les réseaux sociaux à l’approche du retours des têtes blondes sur les bancs des écoles…

« ET ?? » me direz vous. Il est où notre article rituel du samedi matin ?

J’avais prévu un planning détaillé (et oui manie de l’organisation même pour cela),  en respectant l’alternance astuces et coups de coeurs, j’avais même écrit des choses et planifié les publications…
Mais ma vie est très mouvementé depuis … cet été .

De ce fait, j’ai revu mes priorités (en général, mais aussi dans ma vie et pour le blog).

Alors vous aurez un article dans le week-end, un article un peu personnel mais aussi avec une astuce « beauté » pas trop cracra. Mais cet article il n’est pas fini d’être écrit et il a besoin de photos d’illustration pas encore prises.

J’espère que cette nouvelle orientation du blog vers un retour à mes valeurs et un peu d’anecdotes personnelles vous plaira.

En tous cas, merci pour vos retours.

 

XOXO

 

DAFNI ? Ce n’est pas une brosse, c’est de la magie !

img_0193Au printemps, je me suis offert un très beau cadeau : la brosse lissante Dafni.

Le test fut tellement concluant que depuis je me lisse les cheveux presque tous les jours avec…

C’est simple et rapide !

 

Tout d’abord, voici ma tête au « naturel » :

Après un coup de brosse « classique » :

Ensuite, vous brossez vos cheveux avec la brosse chaude. Oui, rien de plus qu’un brossage classique. Pas besoin de prendre des petites mèches ou de geste compliqué. Donc, en quelques minutes (le temps de passer la brosse sur tous vos poils de tête), c’est fini !

 

Suite à des discussions avec des utilisatrices d’autres brosses chauffantes, il semblerait que le résultat ne soit pas aussi spectaculaire qu’avec la brosse Dafni. Ma relectrice a testé une autre brosse et a été très déçue. Quand elle a testé à la maison ma Dafni, elle s’est exclamé : « Rien à voir avec la mienne ! Ta Dafni est vraiment magique ! »

 

 

ET vous, vous aimez vous coiffer comment ?

 

Lavons notre linge sale en famille

L’an dernier je vous avais livré mes recettes de ménage faites maison (ici et     ). Il est maintenant temps de vous livrer d’autres recettes utiles au quotidien : celles de lessive.

Ma lessive au savon noir :
2 bonnes cuillères à soupe de savon noir liquide dans un litre d’eau chaude, puis ajouter 2 cuillères de bicarbonate de soude. En théorie, ce sont des cuillères à café moi je mets plutôt des cuillères à soupe quand c’est la lessive pour le linge de maison ou des cuillères à dessert sinon. Vous pouvez éventuellement ajouter des huiles essentielles (une dizaine de gouttes) mais moi j’ai fait sans.

Ma lessive au savon de Marseille ou d’Alep :
Mélanger 1 litre d eau chaude, 50g de savon, 2 cuillères à soupe de bicarbonate,  et éventuellement une dizaine de gouttes d’huiles essentielles. Laisser refroidir puis passer plusieurs fois au mixer à soupe pour éliminer les grumeaux et avoir une jolie texture.

 

 

Personnellement, j’utilise la lessive au savon d’Alep pour ma lingerie (peau délicate oblige) et mon linge fragile : pull et textile délicat (soie etc)… alors que celle au savon noir est privilégie pour le linge de maison (draps, serviettes etc) et linge en coton en général.

ET niveau dosage me direz vous ? et bien comme avec une lessive du commerce je mets un à deux bouchons dans mon bac.

 

Et vous ? avec quoi lavez vous votre linge ?

prenons soin de nous

J’ai tendance à avoir une approche de la santé globale. Pour répondre à ce sentiment j’ai longtemps suivi des traitements à la limite de l’allopathie et le naturel comme le NSA (Network Spinal Analysis) une spécialité des chiropracteurs qui fait le lien entre le psychologique et le somatique. Puis, il y a quelques années, je me suis fortement intéressée à la médecine chinoise. C’est dans cet esprit que je suis allé tester ce soin prodigué par une femme née de parents asiatiques.

Depuis son enfance, elle pratique le massage; pour mieux en comprendre les subtilités elle a progressivement approfondi ses connaissances en techniques de massages au fil de différentes formations :

– l’école SHEN   : réflexologie plantaire et faciale

– EFFICIENCE     : massage californien

– Etelle REMISE : massage chamanique

-MIKI : massage sud africain et balinais, massage visage et pierres chaudes (en cours de diplôme)

Elle complète ces enseignements cette année par des formations aux huiles essentielles sur les thèmes beauté , anti-stress et tempérament, chez AROMAZONE.

 

FullSizeRender - copie

Elle propose un soin sur mesure. Tout y est personnalisé : la force et les zones de travail mais aussi l’huile de massage.

Vous composerez avec votre instinct et ses conseils votre propre huile.

Son travail est axé sur le bien être avec des séances suffisamment longues pour que le massage apporte tous ces effets. Mon soin a duré plus d’1h30…

Sa communication est exclusivement basée sur le bouche à oreilles, de façon à se limiter à une clientèle choisie et motivée.

 

Niveau tarif : un massage dure 1h30 et coûte 60 euros

une séance gratuite toutes les cinq séances

Fréquence conseillée : 1 soin tous les 15 jours.

Lieux : un endroit aéré, calme et reposant   (Paris 17ème arrondissement, métro Wagram, ou Pereire)

Alors si mon expérience vous a donné envie, n’hésitez pas à me demander ses coordonnées (par mp sur Facebook ou mail) et je vous parrainerais avec plaisir : )

Astuces minute beauté :

Comment appliquer votre anti-cernes de façon optimale ?

Peut être faites vous partie de ces personnes qui applique leur anti-cerne par petites touches au creux du cerne, ce n’est pas la technique la plus adaptée.

En effet, afin de mieux attirer la lumière et donc masquer vos cernes, il vaut mieux l’appliquer en formant un triangle, en partant du ras des cils et en allant jusque au niveau de la base de votre nez (au milieu de la joue). Puis fondez le au doigt et appliquez éventuellement votre habituel fond de teint.